÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
úÉÍÎÉÅ ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÅ ÓÔÅÌØËÉ Ortmann SolaPro Lana ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔÓÑ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ É ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÏÄÏÌØÎÏÇÏ É ËÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ 1-4 ÓÔÅÐÅÎÉ. üÔÏ ÓÔÅÌØËÉ Ó ÖÅÓÔËÉÍ ËÁÒËÁÓÏÍ, ÆÏÒÍÉÒÕÀÝÉÅ Ó×ÏÄ ÓÔÏÐÙ.
óÔÅÌØËÉ Ortmann SolaPro Lana ÐÏÄÈÏÄÑÔ ÄÌÑ ÚÉÍÙ É ÍÅÖÓÅÚÏÎØÑ. ïÎÉ ÕÔÅÐÌÅÎÙ 100%-ÏÊ Ï×ÅÞØÅÊ ÛÅÒÓÔØÀ Ó×ÅÒÈÕ, Á ×ÎÕÔÒÉ ÉÍÅÀÔ ÆÏÌØÇÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÓÌÏÊ, ÓÏÈÒÁÎÑÀÝÉÊ ÔÅÐÌÏ. ðÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ÄÌÑ ÌÀÂÏÊ ÚÁËÒÙÔÏÊ ÏÂÕ×É Ó ËÁÂÌÕËÏÍ ÄÏ 4 ÓÍ.
ëÁËÏÊ ÜÆÆÅËÔ ÄÁÀÔ ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÅ ÓÔÅÌØËÉ Ortmann SolaPro Lana:
âÅÒÅÖÎÏ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÔ ÐÒÏÄÏÌØÎÙÊ Ó×ÏÄ ÓÔÏÐÙ ÚÁ ÓÞÅÔ Ó×ÏÅÊ ËÏÎÓÔÒÕËÃÉÉ. üÔÏ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÉÌÉ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÏÄÏÌØÎÏÇÏ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ.
ðÅÒÅÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÀÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÐÏ ×ÓÅÊ ÓÔÏÐÅ, Á ÚÎÁÞÉÔ - ÓÔÏÐÙ ÎÅ ÕÓÔÁÀÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ.
óÎÉÖÁÀÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÄÉÓÔÁÌØÎÙÅ ÇÏÌÏ×ËÉ ÐÌÀÓÎÅ×ÙÈ ËÏÓÔÅÊ. ôÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÐÏÌÕÓÔÅÌØËÉ ÓÌÕÖÁÔ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÉÌÉ ÄÁÌØÎÅÊÛÅÇÏ ÒÏÓÔÁ "ËÏÓÔÏÞËÉ" ÎÁ ÂÏÌØÛÏÍ ÐÁÌØÃÅ (halluÈ valgus), ËÏÇÔÅÏÂÒÁÚÎÏÊ ÄÅÆÏÒÍÁÃÉÉ ÐÁÌØÃÅ× ÎÏÇ.
õÌÕÞÛÁÀÔ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ ÓÔÏÐ. ðÒÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÍ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÉ ÓÔÏÐÙ ÎÅ ÂÏÌÑÔ Ë ×ÅÞÅÒÕ, ÄÁÖÅ ÅÓÌÉ ×Ù ÂÙÌÉ ×ÅÓØ ÄÅÎØ ÎÁ ÎÏÇÁÈ.
óÎÉÖÁÀÔ ÕÄÁÒÎÕÀ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÏÔ ÈÏÄØÂÙ. üÔÏ ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÅ, ËÏÌÅÎÎÙÅ É ÇÏÌÅÎÏÓÔÏÐÎÙÅ ÓÕÓÔÁ×Ù, ÓÎÉÖÁÅÔ ÒÉÓË ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÐÏÑÓÎÉÃÙ.
èÏÒÏÛÏ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÔ ×ÌÁÇÕ, ÐÏÇÌÏÝÁÀÔ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÅ ÚÁÐÁÈÉ, ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÀÔ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÂÁËÔÅÒÉÊ É ÇÒÉÂËÏ× ÚÁ ÓÞÅÔ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍÙÈ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏ×. ÷Ù ÓÍÏÖÅÔÅ ËÏÍÆÏÒÔÎÏ ÈÏÄÉÔØ × ÌÀÂÏÊ ÏÂÕ×É ÃÅÌÙÊ ÄÅÎØ.
ôÅÈÎÏÌÏÇÉÑ ÒÁÂÏÔÙ:
öÅÓÔËÉÊ ËÁÒËÁÓ ÚÁÝÉÝÁÅÔ É ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ ÐÒÏÄÏÌØÎÙÊ Ó×ÏÄ ÓÔÏÐÙ É ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ ÐÅÒÅÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ×ÓÀ ÐÏÄÏÛ×Õ. íÅÔÁÔÁÒÚÁÌØÎÙÊ ÐÅÌÏÔ ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÐÅÒÅÄÎÅÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÓÔÏÐÙ. âÌÁÇÏÄÁÒÑ ÜÔÏÍÕ ÓÏÞÅÔÁÎÉÀ ÓÔÅÌØËÉ ÒÁÂÏÔÁÀÔ ÎÁ ËÏÒÒÅËÃÉÀ É ÐÒÏÄÏÌØÎÏÇÏ, É ÐÏÐÅÒÅÞÎÏÇÏ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ.
óÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ÁÍÏÒÔÉÚÁÔÏÒ ÓÎÉÖÁÅÔ ÕÄÁÒÎÕÀ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÐÑÔËÕ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÎÅ ÐÅÒÅÄÁÅÔÓÑ ÎÁ ÓÕÓÔÁ×Ù É ÎÅ ÏÔÒÁÖÁÅÔÓÑ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÍÉ ÏÝÕÝÅÎÉÑÍÉ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ.
÷ÓÔÒÏÅÎÎÙÊ ×ÓÐÅÎÅÎÎÙÊ ÐÏÌÉÍÅÒ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÔ ÓÔÏÐÅ ÁÍÏÒÔÉÚÁÃÉÏÎÎÙÅ ËÁÞÅÓÔ×Á. üÔÏ ÓÌÕÖÉÔ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÎÁÔÏÐÔÙÛÅÊ, ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ, ÂÏÌÅÚÎÅÊ ÓÕÓÔÁ×Ï×.
ðÏËÒÙÔÉÅ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÊ Ï×ÅÞØÅÊ ÛÅÒÓÔÉ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÊ ÆÏÌØÇÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÓÌÏÊ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÀÔ ÎÏÇÁÍ ËÏÍÆÏÒÔ É ÔÅÐÌÏ ÄÁÖÅ ÐÒÉ ÍÉÎÕÓÏ×ÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ.
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ:
ðÒÏÄÏÌØÎÏÅ É ËÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÎÅÆÉËÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÅ 1-4 ÓÔÅÐÅÎÉ. ïÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ×ÒÁÞÏÍ-ÏÒÔÏÐÅÄÏÍ ×ÉÚÕÁÌØÎÏ ÉÌÉ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÔÅÓÔÁ ÓÔÏÐÙ.
äÌÉÔÅÌØÎÏÅ ÐÒÅÂÙ×ÁÎÉÅ ÎÁ ÈÏÌÏÄÅ É ÍÏÒÏÚÅ. óÏÓÔÁ× ÓÔÅÌÅË ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÍÉÎÕÓÏ×ÕÀ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ. ó ÎÉÍÉ ×ÏÚÍÏÖÎÁ ËÏÍÆÏÒÔÎÁÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ × ÌÀÂÏÊ ÓÅÚÏÎ.
òÁÂÏÔÁ "ÎÁ ÎÏÇÁÈ", ×ÁÒÉËÏÚÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ, ÏÔÅËÉ ÎÏÇ. ðÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÔÁÔÉÞÅÓËÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÅ ÍÙÛÃÙ ÓÔÏÐ ÉÓÐÙÔÙ×ÁÀÔ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏË ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× ÉÚ-ÚÁ ÚÁÓÔÏÑ ËÒÏ×É. ó×ÏÊÓÔ×Á ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÔËÁÎÉ ÉÚÍÅÎÑÀÔÓÑ, ÍÙÛÃÙ ÏÓÌÁÂÌÑÀÔÓÑ, É ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÅ É ÂÏÌÉ × ÓÔÏÐÁÈ.
èÏÄØÂÁ ÂÏÌØÛÅ 4 ÞÁÓÏ× × ÄÅÎØ. íÙÛÃÙ ÓÔÏÐ É ÇÏÌÅÎÉ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ × ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÍ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÉ, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÐÅÒÅÕÔÏÍÌÅÎÉÀ É ËÁË ÒÅÚÕÌØÔÁÔ - ÄÅÆÏÒÍÁÃÉÉ ÓÔÏÐÙ.
âÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÉÚÂÙÔÏÞÎÙÊ ×ÅÓ. äÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÁÑ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÍÁÓÓÙ ÔÅÌÁ ÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÏ ÓËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÎÁ ÒÁÂÏÔÅ Ó×ÏÄÏ× ÓÔÏÐÙ. þÁÓÔÏ ×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÚÁÔ×ÅÒÄÅÎÉÑ (ÍÏÚÏÌÉ, ÎÁÔÏÐÔÙÛÉ), ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ ËÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÅ.
áÒÔÒÏÚÙ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÓÕÓÔÁ×Ï× ÎÉÖÎÉÈ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ, ÔÒÁ×ÍÙ ÓÔÏÐ ÐÒÉ×ÏÄÑÔ Ë ÉÚÍÅÎÅÎÉÀ Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÇÏ ÓÔÅÒÅÏÔÉÐÁ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÉÚ-ÚÁ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÉ ÎÁ ÓÔÏÐÙ ÅÓÔØ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÑ É ÎÏ×ÙÈ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÙÈ ÏÝÕÝÅÎÉÊ.
ïÂÕר Ó ÐÌÏÓËÏÊ ÐÏÄÏÛ×ÏÊ (ÂÁÌÅÔËÉ, ËÅÄÙ, ÒÅÚÉÎÏ×ÙÅ ÓÁÐÏÇÉ É Ô.Ð.). óÔÏÐÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÆÕÎËÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ÔÁË ËÁË ÐÏÄÏÛ×Á ÎÅ ÁÍÏÒÔÉÚÉÒÕÅÔ É ÎÅ ÓÎÉÖÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÏÔ ÈÏÄØÂÙ. óÔÏÐÁ ÔÅÒÑÅÔ ÁÍÏÒÔÉÚÁÃÉÏÎÎÙÅ ËÁÞÅÓÔ×Á, ÐÏÑ×ÌÑÀÔÓÑ ÎÁÔÏÐÔÙÛÉ, ÐÌÏÓËÏÓÔÏÐÉÅ É ÐÒ.
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ:
éÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁÑ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔØ ÍÁÔÅÒÉÁÌÏ×. ÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÐÒÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÉ ÔÏ×ÁÒÁ ÎÅ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ÎÅ ×ÙÑ×ÌÅÎÙ.